| Économique / Difficile | 4 personnes | 15 minutes | 0 minute | 25 minutes | ||||
La préparation |
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| Nettoyer et émincer les blancs de poireaux. Faire revenir les poireaux dans une casserole avec la moitié du beurre, pendant 15 minutes à feu doux. Ajouter 1 à 2 cuillérées d’eau si besoin. Saler légèrement en fin de cuisson. Émietter les sardines. Beurrer 4 ramequins avec le reste de beurre. Répartir les poireaux et les miettes de sardine. Verser un œuf entier dans chaque ramequin. Saler et poivrer. Laver et trier la salade, l’essorer. Préparer la vinaigrette en mélangeant l’huile de colza, la moutarde et le vinaigre, saler et poivrer. Disposer les ramequins dans un plat à gratin et le remplir d’eau bouillante jusqu’à mi-hauteur. Faire cuire à 180°C (Th.6) pendant 8 à 10 minutes, jusqu’à ce que le blanc des œufs soit pris. |
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| Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD | ||
| Économique / Très facile | 4 personnes | 10 minutes | 0 minute | 15 minutes | ||||
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Les ingrédients |
| 500 g de panais 10 cl de crème fraîche Sel. |
La préparation |
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| Éplucher les panais et les couper en dés. Faire cuire les panais à la vapeur pendant 15 minutes. Mixer les panais très finement, ajouter la crème fraîche et le sel, mélanger intimement. | |
| Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD | ||
| Raisonnable / Facile | 4 personnes | 20 minutes | 0 minute | 10 minutes | ||||
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Les ingrédients |
| 400g de selle d’agneau sans os 1 oignon rouge 60 g de feta 35 g de chapelure 1 œuf 5 cuil. à soupe d’huile d’olive |
La préparation |
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| Couper l’agneau en morceaux de taille moyenne. Verser les morceaux dans un hachoir et hacher. Éplucher et émincer finement l’oignon rouge. Émietter la feta, l’incorporer au hachis d’agneau avec l’oignon. Assaisonner puis ajouter la chapelure et l’œuf préalablement battu. Mélanger intimement, façonner des boulettes de 4 m de diamètres environ. Faire chauffer l’huile d’olive dans une sauteuse à feu fort. Faire revenir les boulettes dans l’huile très chaude pendant 5 à 10 minutes en les retournant régulièrement afin que toutes les faces soient bien dorées. Déposer les boulettes sur du papier absorbant avant de les disposer dans les assiettes. Servir immédiatement avec une salade verte assaisonnée selon vos goûts. |
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| Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD | ||
| Économique / Très facile | 4 personnes | 15 minutes | 0 minute | 30 minutes | ||||
La préparation |
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| Beurrer un plat à gratin et y déposer les tranches de jambon. Répartir les champignons émincés et saupoudrer de thym. Saler et poivrer, arroser de vin blanc. Recouvrir le plat de papier aluminium et faire cuire à 180°C (Th.6) pendant 30 minutes. Mélanger la crème fraîche avec le Marsala à l’amande. Servir les tranches de jambon avec les champignons, mélanger le jus de cuisson avec la crème fraîche. Napper le jambon de sauce. |
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| Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD | ||
| Économique / Très facile | 4 personnes | 20 minutes | 120 minutes | 60 minutes | ||||
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Les ingrédients |
| 100 g de tuiles au citron 50 g de beurre 1 citron non traité 3 œufs 140 g de sucre 400 g de fromage blanc 75 g de farine |
La préparation |
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| Écraser et piler les tuiles au citron avec le beurre fondu et 40 grammes de sucre, les répartir dans le fond d’un moule à gâteau. Aplatir les miettes de tuile au citron à l’aide d’une cuillère à soupe. Réserver au frais. Presser et zester le citron. Dans un saladier, battre les jaunes d’œufs avec le reste de sucre jusqu’à ce qu’ils deviennent blancs. Mélanger les jaunes battus avec le fromage blanc, le jus et le zeste du citron. Ajouter la farine et mélanger. Dans un autre récipient, battre les blancs en neige très ferme avec une pincée de sel. Incorporer délicatement les blancs en neige à la préparation. Verser la préparation dans le moule, sur la couche de tuiles au citron émiettées. Laisser cuire 50 à 60 minutes à four chaud à 180°C. Laisser refroidir puis mettre au réfrigérateur au moins 2h00 avant de servir. |
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| Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD | ||
| Économique / Très facile | 4 personnes | 10 minutes | 0 minute | 30 minutes | ||||
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Les ingrédients |
| 400 g de cresson 2 pommes de terre 1 oignon 2 gousses d’ail 10 g de beurre 2 cubes de bouillon de légumes 4 cuil. à soupe de crème fraîche épaisse Sel et poivre |
La préparation |
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| Laver et essorer le cresson. Éplucher et couper les pommes de terre en cubes. Éplucher et émincer l’oignon et l’ail.
Dans un faitout, faire fondre le beurre à feu moyen. Ajouter l’oignon et l’ail, faire revenir pendant 3 à 5 minutes en remuant régulièrement. Verser les pommes de terre et le cresson. Faire revenir 3 minutes. Verser 1 litre d’eau et les 2 cubes de bouillon de légumes dans le faitout. Porter à ébullition puis baisser le feu. Laisser cuire à couvert pendant 30 minutes, jusqu’à ce que les pommes de terre soient bien cuites. Retirer le maximum de jus de cuisson puis mixer. Rajouter petit à petit du jus de cuisson jusqu’à l’obtention d’une soupe onctueuse. Assaisonner. Répartir la soupe dans les assiettes puis déposer une cuillerée à soupe de crème fraîche épaisse dans chaque assiette. Servir immédiatement. |
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| Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD | ||
| Raisonnable / Très facile | 4 personnes | 5 minutes | 0 minute | 20 minutes | ||||
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Les ingrédients |
| 6 gousses d’Ail rose 100 g de noisettes 500 g de linguine (ou de tagliatelles) 4 filets de dorade (ou 500 g) 4 cuil. à soupe d’huile d’olive 1 cuil. à soupe d’origan |
La préparation |
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| Eplucher l’ail et le couper grossièrement. Hacher les noisettes.
Faire cuire les filets de dorade à la poêle dans 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive. Retirer du feu et émietter les filets à l’aide d’une fourchette. Remettre à cuire à feu doux avec du sel, les noisettes, l’ail et l’origan. Faire cuire les linguine selon le temps indiqué sur l’emballage, les égoutter et les verser dans un grand fait-tout avec le reste de l’huile d’olive et la sauce. Mélanger et laisser chauffer 1 à 2 minutes avant de servir. |
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Recette extraite du livre 60 recettes avec moins de 6 ingrédients aux Éditions Dormonval Crédit Photo : Dormonval/Jean-Luc SYREN et Valérie WALTER |
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| Économique / Très facile | 4 personnes | 15 minutes | 0 minute | 35 minutes | ||||
La préparation |
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| Éplucher et détailler le potiron en cubes de 2 cm. Laver et détailler le brocoli en petits bouquets. Retirer les feuilles vertes et l’extrémité du poireau. Laver et émincer finement le blanc du poireau. Éplucher et émincer finement les gousses d’ail. Faire chauffer l’huile d’olive avec le curry et le piment en poudre dans un faitout à feu moyen. Ajouter le poireau et la moitié de l’ail. Faire revenir le poireau et l’ail pendant 5 minutes. Ajouter les cubes de bouillon de légumes, les lentilles corail, le potiron puis un litre d’eau. Mélanger et porter à ébullition. Réduire le feu et laisser cuire 15 minutes le temps que les lentilles soient bien tendres. Ajouter les tomates concassées, le brocoli. Mélanger et poursuivre la cuisson 10 minutes. Si besoin, ajouter un peu d’eau. Pendant ce temps, verser le yaourt dans un bol. Incorporer le reste d’ail et la coriandre ciselée. Assaisonner. Servir la soupe dans des bols après avoir rectifié l’assaisonnement, verser une cuillérée de yaourt aromatisé. |
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| Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD | ||
| Économique / Facile | 4 personnes | 25 minutes | 80 minutes | 20 minutes | ||||
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Les ingrédients |
| 1 orange non traitée 250 g de farine 150 g de beurre en pommade 100 g de sucre en poudre 1 cuil. à café de cannelle en poudre 80 g d’amandes en poudre 2 oeufs |
La préparation |
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| Zester l’orange et faire blanchir les zestes 1 minute dans une casserole d’eau bouillante. Égoutter et réserver. Mélanger la farine et le beurre, puis verser le sucre, la cannelle, la poudre d’amande, les zestes et l’œuf entier. Pétrir jusqu’à ce que la pâte soit homogène. Abaisser la pâte et découper les biscuits à l’aide d’un emporte-pièce. Badigeonner les biscuits avec du jaune d’œuf et faire cuire au four 20 minutes à 160 °C (th. 5/6). Laisser refroirdir à température ambiante avant de servir. Pour conserver ces biscuits plusieurs jour, déposez-les dans une boîte en fer fermée hermétiquement. |
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| Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD | ||