| Economique / Très facile | 4 personnes | 10 minutes | 0 minute | 25 minutes | ||||
La préparation |
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| Éplucher et émincer l’oignon. Laver et couper les tomates en dés.
Faire chauffer les épices dans une grande casserole. Ajouter le bouillon, les lentilles corail, les pois cassés, l’oignon et les dés de tomates. Porter à ébullition et couvrir. Faire cuire 20 minutes à feu doux. Au moment de servir, éplucher en retirant les germes et écraser les gousses d’ail. Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle et faire revenir pendant 2 minutes les gousses d’ail écrasées. Laver et effeuiller la coriandre. Répartir la soupe dans les assiettes puis déposer de l’ail et des feuilles de coriandre. |
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| Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD | ||














