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Archive | Viandes

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Boeuf sauce piquante au riz gluant

Raisonnable / Facile Nombre de personnes 4 personnes Temps de préparation 15 minutes Temps de repos 0 minute Temps de cuisson 50 minutes
Riz gluant

Les ingrédients

500 g de filet de bœuf
1 petite boîte de pousses de bambou
1 poivron rouge
100g de riz gluant
20 cl de bouillon de légumes
1 cuillère à café de pâte de piment
2 cuillères à soupe de sauce soja
1 cuillère à soupe de maïzena
2 cuillères à soupe de sauce tomate
1 cuillère à café d’huile de sésame
1 cuillère à soupe d’huile d’olive

La préparation

Couper le filet de bœuf en lamelles ainsi que les pousses de bambou. Parer le poivron rouge puis le couper en lanières.

Égoutter le riz et le rincer à nouveau 2 à 3 fois. Le verser dans le panier du cuit vapeur et faire cuire à la vapeur 25 à 30 minutes, sans le saler. Réserver au chaud.

Pendant ce temps, faire chauffer le bouillon dans une casserole. À ébullition, ajouter la pâte de piment, la sauce soja, la maïzena et la sauce tomate. Fouetter énergiquement. Porter à ébullition en fouettant doucement et continuellement jusqu’à épaississement de la sauce. La maintenir au chaud.

Faire chauffer l’huile d’olive dans un wok à feu vif. Faire revenir les morceaux de poivron pendant 2 minutes environ, en remuant régulièrement. Verser le bœuf et poursuivre la cuisson pendant 3 minutes en remuant constamment. Ajouter les pousses de bambou et laisser cuire pendant 3 minutes.

Baisser le feu puis verser la sauce. Faire mijoter pendant 10 minutes à feu doux. Servir immédiatement.

cuisine_chinoise_dormonval_pm Recette extraite du livre Cuisine chinoise aux Éditions Dormonval
Crédit Photo : Dormonval/ Jean-Luc SYREN et Valérie WALTER

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Aiguillettes de poulet au gorgonzola

Raisonnable / Très facile Nombre de personnes 4 personnes Temps de préparation 10 minutes Temps de repos 0 minute Temps de cuisson 25 minutes
Aiguillettes de poulet au gorgonola

Les ingrédients

1 échalote
1 gousse d’ail
10 g de beurre
3 cuil. à soupe d’huile d’olive
10 cl de vin blanc
200 g de gongorzola
10 cl de crème fraîche liquide
4 escalopes de poulet
1 cuil. à soupe de graine de moutarde
400 g de farfalle
Sel et poivre

La préparation

Éplucher et émincer finement l’échalote et la gousse d’ail. Faire chauffer le beurre et 1 cuillerée à soupe d’huile d’olive dans une casserole. Faire revenir l’échalote et l’ail pendant 3 minutes à feu moyen. Verser le vin blanc puis remuer.

Réduire le feu et incorporer le gorgonzola petit à petit en remuant continuellement. Une fois le gorgonzola fondu, ajouter la crème fraîche. Laisser frémir puis réserver au chaud.

Couper les escalopes de poulet en aiguillettes. Faire chauffer le reste d’huile d’olive dans une poêle. Verser les graines de moutarde puis les faire revenir 1 minute. Ajouter les aiguillettes de poulet, les faire cuire 5 à 7 minutes en les remuant de temps en temps afin qu’elles soient bien dorées de tous les côtés.

Pendant ce temps, faire cuire les pâtes dans un grand volume d’eau salée en suivant les indications sur l’emballage.

Au moment de servir, répartir les pâtes dans les assiettes puis déposer des aiguillettes de poulet sur le dessus. Finir en déposant un peu de sauce sur les aiguillettes de poulet.

Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD

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Blanquette d’agneau

Cher / Facile Nombre de personnes 4 personnes Temps de préparation 10 minutes Temps de repos 0 minute Temps de cuisson 50 minutes
Photo non disponible - seletpoivre.fr

Les ingrédients

800 g de collier d’agneau
1 oignon
2 gousses d’ail
2 cuil. à soupe d’huile d’olive
1 feuille de laurier
2 brins de thym
20g de beurre
2 cuil. à soupe de farine
1 jaune d’œuf
2 cuil. à soupe de crème fraîche
2 citrons verts
½ bouquet de coriandre

La préparation

Couper l’agneau en cubes. Éplucher et émincer grossièrement l’oignon et l’ail.

Dans un faitout, faire chauffer l’huile d’olive et y faire saisir la viande pendant 3 à 5 minutes en mélangeant constamment afin que tous les morceaux de viande soient bien dorés.

Ajouter l’oignon, l’ail, le laurier et le thym puis couvrir d’eau chaude. Assaisonner. Porter à ébullition puis baisser le feu et laisser cuire 45 minutes à couvert.

En fin de cuisson, faire fondre le beurre dans une casserole. Ajouter la farine en remuant. Ajouter 4 cuillerées à soupe du bouillon de cuisson de la viande. Laisser frémir jusqu’à épaississement.

Pendant ce temps fouetter le jaune d’œuf avec la crème fraîche. Hors du feu verser l’œuf battu à la sauce puis ajouter le jus des citrons.

Au moment de servir, répartir la viande égouttée dans des assiettes à soupe puis napper de sauce .

Conseil : Vous pouvez servir cette blanquette avec du riz blanc. Pour les plus téméraires, vous pouvez ajouter un piment rouge dans le bouillon de la viande.
Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD

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Rôti de porc et céleri

Raisonnable / Facile Nombre de personnes 4 personnes Temps de préparation 20 minutes Temps de repos 0 minute Temps de cuisson 85 minutes
Rôti de porc et céleri

Les ingrédients

1 kg de rôti de porc
5 branches de thym de frais
15 g de beurre
1 cuil. à soupe d’huile d’olive
40 cl de vin blanc
8 gousses d’ail
1 boule de céleri
1 citron
sel et poivre

La préparation

Laver les brins de thym et effeuiller 3 branches. Assaisonner le rôti puis le rouler dans les feuilles de thym. Faire fondre la moitié du beurre avec l’huile d’olive dans un plat allant au four.

Faire revenir le rôti pendant 5 à 10 minutes en le retournant régulièrement afin que tous les côtés soient bien dorés. Ajouter les gousses d’ail non pelées, le reste de thym et le vin blanc. Couvrir d’une feuille de papier sulfurisé et faire cuire 60 minutes à 200°C (th.6/7). Réserver au chaud.

Peler le céleri puis le couper en cubes. Verser le jus de citron et les cubes de céleri dans un saladier, mélanger bien pour éviter que le céleri ne noircisse. Faire pré cuire le céleri à la vapeur 15 minutes.

Gratter le fonds du plat du rôti puis faire chauffer les sucs de cuisson avec le reste de beurre. Faire revenir les morceaux de céleri pendant 5 minutes. Ajouter la chair de 4 gousses d’ail écrasées auxquelles vous aurez préalablement retiré la peau. Laisser mijoter 5 minutes en remuant régulièrement.

Servir le rôti de porc en tranches avec le céleri sauté.

Conseil : vous pouvez écraser le céleri avec l’ail afin d’obtenir une purée.

Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD

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Coquelet en croûte et poireaux au citron

Raisonnable / Facile Nombre de personnes 4 personnes Temps de préparation 25 minutes Temps de repos 20 minutes Temps de cuisson 75 minutes
Photo non disponible - seletpoivre.fr

Les ingrédients

900 g de farine
8 brins de sauge
4 gousses d’ail
8 cuil. à soupe d’huile d’olive
2 coquelets
4 poireaux
20 g de beurre
1 citron non traité
sel et poivre

La préparation

Dans un grand saladier, mélanger 50 cl d’eau avec la farine afin d’obtenir une pâte souple et élastique. La couvrir et la mettre de côté.

Laver et effeuiller la sauge. Éplucher les gousses d’ail. Piler les feuilles de sauge avec les gousses d’ail et l’huile d’olive. Badigeonner les coquelets avec la marinade sans oublier l’intérieur.

Diviser la pâte en deux et étaler chacune des boules sur 5 mm d’épaisseur. Déposer un coquelet au centre du premier disque puis le fermer hermétiquement afin d’obtenir une boule. Vous pouvez vous aider en mouillant légèrement les bords. Faire de même pour les trois autres coquelets.

Placer les boules sur une grille recouverte de papier sulfurisé. Laisser reposer 10 minutes puis faire cuire 1 heure à 220°C (th.7/8).

Pendant ce temps, couper les feuilles vertes des poireaux ainsi que la base. Laver et couper les poireaux en rondelles. Faire fondre le beurre à feu moyen dans une sauteuse, y faire revenir ensuite les poireaux pendant 10 minutes avec les zestes du citron en remuant régulièrement. Ajouter le jus du citron et continuer la cuisson pendant 5 minutes. Assaisonner.

Servir les poireaux avec les coquelets encore dans leur croûte.

Attention! ne pas manger la croûte qui n’est vraiment pas bonne !
Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD

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Goulash

Raisonnable / Très facile Nombre de personnes 4 personnes Temps de préparation 10 minutes Temps de repos 0 minute Temps de cuisson 60 minutes
Goulash

Les ingrédients

600 g de bœuf
1 oignon
1 gousse d’ail
6 pommes de terre (facultatif)
3 carottes
100g de lardons fumés
½ boîte de tomates concassées
1 cuil. à soupe de paprika
1 bouquet garni
25 cl de bouillon de légumes
1 piment rouge
Sel, poivre

La préparation

Découper le bœuf en cubes. Éplucher et émincer finement l’oignon et l’ail. Eplucher les pommes de terre et les carottes. Couper les pommes de terre en 8 et les carottes en rondelles.

Dans un faitout, faire revenir à feu moyen les lardons pendant 5 minutes en remuant régulièrement. Ajouter l’oignon et continuer la cuisson 3 minutes. Verser les pommes de terre et les carottes, puis les tomates concassées. Faire cuire pendant 2 minutes en remuant.

Ajouter l’ail, le paprika, les morceaux de bœuf, le bouquet garni et verser le bouillon. Porter à ébullition puis incorporer le piment en entier préalablement lavé. Baisser le feu et laisser mijoter 50 minutes à couvert.

Au moment de servir retirer le piment. Rectifier l’assaisonnement.

Si vous le pouvez, préparer cette recette la veille, elle n’en sera que meilleure.
Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD

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Pâtes au potiron

Économique / Très facile Nombre de personnes 4 personnes Temps de préparation 15 minutes Temps de repos 0 minute Temps de cuisson 35 minutes
Pâtes au potiron

Les ingrédients

400 g de potiron
1 oignon
1 gousse d’ail
200 g de lardons fumés
1 verre de vin blanc
25 cl de bouillon de volaille
½ cuil. à café de muscade en poudre
250 g de tagliatelles
75 g de parmesan râpé
Sel, poivre

La préparation

ÉLaver et éplucher le potiron, le détailler en cubes de 2 cm environ. Éplucher et émincer finement l’oignon et l’ail.

Faire chauffer un faitout à feu moyen et y faire revenir les lardons pendant 5 minutes en remuant régulièrement. Ajouter l’oignon et l’ail puis poursuivre la cuisson pendant 5 minutes jusqu’à ce que l’oignon devienne transparent.

Verser les morceaux de potiron puis ajouter le vin blanc et le bouillon de volaille. Incorporer la noix de muscade et assaisonner. Laisser cuire 20 minutes à couvert en remuant régulièrement, si besoin ajouter un peu de bouillon. Réserver au chaud.

Faire cuire les pâtes dans un grand volume d’eau salée en suivant les indications sur l’emballage. Égoutter les pâtes puis les répartir dans les assiettes. Ajouter la préparation à base de potiron et saupoudrer de parmesan.

Servir aussitôt.

Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD

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Choucroute légère

Raisonnable / Facile Nombre de personnes 4 personnes Temps de préparation 15 minutes Temps de repos 0 minute Temps de cuisson 30 minutes
Choucroute légère

Les ingrédients

2 carottes
2 oignons
250 g de lard fumé
1 chou chinois
2 cuil. à soupe d’huile d’olive
4 saucisses fermières pur porc
10 cl de vin blanc d’Alsace
15 cl de bouillon
3 clous de girofle
1 cuil. à café de baies de poivre

La préparation

Éplucher les carottes et les oignons ; les couper en rondelles. Couper le lard en morceaux. Émincer le chou chinois en fines lanières.

Dans un wok, faire revenir le lard avec les carottes et les oignons pendant 3 à 4 minutes avec un peu d’huile. Réserver.

Faire dorer les saucisses 3 à 4 minutes de chaque côté dans le wok. Ajouter les carottes, le lard et les oignons.

Verser le vin blanc, le bouillon de légumes, les clous de girofle et les baies de poivre. Porter à ébullition et laisser mijoter 15 minutes en remuant de temps à autre.

Verser les lanières de chou chinois, faire cuire 4 à 5 minutes en remuant.

Au moment de servir, répartir le chou et les saucisses dans les assiettes. Servir bien chaud.

Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD

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Salade d’endives aux gésiers et pommes sautées

Raisonnable / Très facile Nombre de personnes 4 personnes Temps de préparation 10 minutes Temps de repos 0 minute Temps de cuisson 15 minutes
Photo non disponible - seletpoivre.fr

Les ingrédients

6 endives
120 g de gésiers de canard confits
3 pommes golden
20 g de beurre
75g de poudre de noix
2 cuil . à soupe d’huile d’olive
1 cuil. à soupe de vinaigre balsamique
Sel et poivre

La préparation

Laver et couper les endives en rondelles.

Laver et éplucher les pommes. Les couper en 8 dans le sens de la hauteur en prenant bien soin de retirer le cœur avec les pépins.

Faire fondre le beurre dans une sauteuse à feu moyen. Ajouter les morceaux de pommes puis les laisser revenir pendant 10 minutes en les mélangent délicatement de temps en temps.

En milieu, de cuisson verser la poudre de noix et baisser le feu. Laisser tiédir hors du feu.

Faire chauffer les gésiers dans un peu de graisse à feu doux dans une casserole. Faire une vinaigrette avec l’huile d’olive et le vinaigre, saler et poivrer.

Au moment de servir, répartir les endives dans les assiettes puis verser un filet de vinaigrette. Déposer quelques gésiers et des morceaux de pommes. Servir immédiatement.
Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD

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Rôti de veau au lait et topinambours à la crème

Raisonnable / Très facile Nombre de personnes 4 personnes Temps de préparation 15 minutes Temps de repos 0 minute Temps de cuisson 50 minutes
Photo non disponible - seletpoivre.fr

Les ingrédients

1 kg de rôti de veau
1 litre de lait
2 feuilles de laurier
2 brins de thym
600 g de topinambours
3 cuil. à soupe de crème fraîche épaisse
Sel et poivre

La préparation

Déposer le rôti dans un plat allant au four à bords hauts. Verser le lait puis ajouter les feuilles de lauriers et les brins de thym. Saler et poivrer. Laver et éplucher les topinambours. Les couper en morceaux.

Faire cuire 50 minutes à 180°C (th.6) en retournant le rôti de temps en temps et en l’arrosant de lait.

À mi-cuisson ajouter les topinambours. Sortir le rôti du plat et le faire rôtir sous le grill du four pendant 5 minutes en le retournant de temps en temps afin qu’il soit bien grillé sur tous les côtés.

Egoutter les topinambours en prenant soin de bien garder le lait de cuisson. Mélanger la moitié du lait avec la crème fraîche.

Servir le rôti en tranches avec quelques topinambours. Arroser avec un peu de lait à la crème fraîche.
Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD

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