<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	>

<channel>
	<title>sel et poivre &#187; Plats uniques</title>
	<atom:link href="http://www.seletpoivre.fr/category/fiches-recettes/plats-uniques-fiches-recettes/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.seletpoivre.fr</link>
	<description>Le lundi, c</description>
	<pubDate>Wed, 20 Apr 2011 12:05:45 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.7.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Salade de saumon mi-cuit et sauce au yaourt</title>
		<link>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/salade-de-saumon-mi-cuit-et-sauce-au-yaourt/</link>
		<comments>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/salade-de-saumon-mi-cuit-et-sauce-au-yaourt/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Nov 2010 10:23:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anne Cécile</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Entrées]]></category>

		<category><![CDATA[Fiches recettes]]></category>

		<category><![CDATA[Plats uniques]]></category>

		<category><![CDATA[Poissons]]></category>

		<category><![CDATA[Anne Cécile Fichaux]]></category>

		<category><![CDATA[fiche recette]]></category>

		<category><![CDATA[Jérôme Odouard]]></category>

		<category><![CDATA[Menu de la semaine]]></category>

		<category><![CDATA[sel et poivre]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.seletpoivre.fr/?p=6213</guid>
		<description><![CDATA[Éplucher les pommes de terre, les faire cuire à la vapeur pendant 15 minutes. Laisser refroidir les pommes de terre avant de les couper en rondelles.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table class="technique" border="0" cellspacing="5" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td align="left">Raisonnable / Facile</td>
<td align="center"><img class="icones" title="Nombre de personnes" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_nbpers.jpg" alt="Nombre de personnes" width="20" height="20" /></td>
<td>4 personnes</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-657" title="Temps de préparation" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_preparation.jpg" alt="Temps de préparation" width="20" height="20" /></td>
<td>25 minutes</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-658" title="Temps de repos" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_repos.jpg" alt="Temps de repos" width="20" height="20" /></td>
<td>0 minute</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-659" title="Temps de cuisson" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_cuisson.jpg" alt="Temps de cuisson" width="20" height="20" /></td>
<td>20 minutes</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="9" height="5"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td rowspan="3" width="320"><a href="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_photonondispo1.jpg" rel="shadowbox[post-6213];player=img;"><img class="alignnone size-medium wp-image-594" title="Photo non disponible - seletpoivre.fr" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_photonondispo1-300x300.jpg" alt="Photo non disponible - seletpoivre.fr" width="300" height="300" /></a></td>
<td class="ingredients" height="30" valign="top">
<h1>Les ingrédients</h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="ingredients2" valign="top">4 pommes de terre<br />
400 g de pavés de saumon sans peau<br />
2 citrons non traité<br />
2 avocats<br />
2 pommes granny<br />
150 g de mâche<br />
30 g de noisettes (facultatif)<br />
½ bouquet d’aneth<br />
1 yaourt brassé ou bulgare<br />
Sel, poivre.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td height="10"></td>
</tr>
<tr>
<td class="preparation">
<h1>La préparation</h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"></td>
</tr>
<tr>
<td class="preparation">Éplucher les pommes de terre, les faire cuire à la vapeur pendant 15 minutes. Laisser refroidir les pommes de terre avant de les couper en rondelles. Saler et poivrer les pavés de saumon, les déposer sur une grille.<br />
<br />Zester un citron et presser le jus de 2 citrons. Peler les avocats, les couper en lamelles. Éplucher et épépiner les pommes, les couper en lamelles. Arroser les lamelles d’avocat et de pomme de la moitié du jus de citron.<br />
<br />Laver et trier la mâche, l’essorer. Concasser les noisettes et les faire dorer dans une poêle, à sec, pendant 3 minutes.<br />
<br />Laver et ciseler l’aneth. Mélanger le yaourt avec le reste de jus et les zestes de citron, l’aneth, saler et poivrer. Ajouter 1 à 2 cuillérées d’eau afin de liquéfier la sauce, saler et poivrer.<br />
<br />Au moment de servir, faire cuire les pavés de saumon sous le grill du four pendant 5 minutes environ, à 210°C (Th.7), ils doivent être mi-cuits.<br />
<br />Répartir dans 4 assiettes la mâche, les pommes de terre, les avocats et les pommes. Émietter le saumon et le répartir, arroser de sauce au yaourt et saupoudrer d’éclats de noisettes.</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" height="5"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="10" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="150" align="center"><a rel="attachment wp-att-779" href="http://www.seletpoivre.fr/2009/04/02/tarte-au-maroilles-de-ma-mere/espuma_mousse_smoothies_dormonval_pm/"></a></td>
<td class="extrait" colspan="2">Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" height="10"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/salade-de-saumon-mi-cuit-et-sauce-au-yaourt/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Pâtes aux poireaux</title>
		<link>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/pates-aux-poireaux/</link>
		<comments>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/pates-aux-poireaux/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Nov 2010 09:15:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anne Cécile</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Fiches recettes]]></category>

		<category><![CDATA[Plats uniques]]></category>

		<category><![CDATA[Recettes]]></category>

		<category><![CDATA[Viandes]]></category>

		<category><![CDATA[Anne Cécile Fichaux]]></category>

		<category><![CDATA[fiche recette]]></category>

		<category><![CDATA[Jérôme Odouard]]></category>

		<category><![CDATA[Menu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.seletpoivre.fr/?p=2282</guid>
		<description><![CDATA[Laver et supprimer les feuilles vertes et l’extrémité des poireaux. Émincer les blancs de poireaux en rondelles.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table class="technique" border="0" cellspacing="5" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td align="left">Économique / Très facile</td>
<td align="center"><img class="icones" title="Nombre de personnes" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_nbpers.jpg" alt="Nombre de personnes" width="20" height="20" /></td>
<td>4 personnes</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-657" title="Temps de préparation" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_preparation.jpg" alt="Temps de préparation" width="20" height="20" /></td>
<td>15 minutes</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-658" title="Temps de repos" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_repos.jpg" alt="Temps de repos" width="20" height="20" /></td>
<td>0 minute</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-659" title="Temps de cuisson" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_cuisson.jpg" alt="Temps de cuisson" width="20" height="20" /></td>
<td>15 minutes</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="9" height="5"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td rowspan="3" width="320"><a href="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_photonondispo1.jpg" rel="shadowbox[post-2282];player=img;"><img class="alignnone size-medium wp-image-594" title="Photo non disponible - seletpoivre.fr" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_photonondispo1-300x300.jpg" alt="Photo non disponible - seletpoivre.fr" width="300" height="300" /></a></td>
<td class="ingredients" height="30" valign="top">
<h1>Les ingrédients</h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="ingredients2" valign="top">2 poireaux<br />
200 g de mozzarella<br />
2 cuil. à soupe d’huile d’olive<br />
8 tranches de pancetta<br />
25 cl de crème fraîche<br />
400 g de farfalle<br />
Sel et poivre</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td height="10"></td>
</tr>
<tr>
<td class="preparation">
<h1>La préparation</h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"></td>
</tr>
<tr>
<td class="preparation">Laver et supprimer les feuilles vertes et l’extrémité des poireaux. Émincer les blancs de poireaux en rondelles. Couper la mozzarella en petits dés.</p>
<p>Faire chauffer une poêle à sec à feu moyen, y faire revenir les tranches de pancetta 2 à 3 minutes de chaque côté afin qu’elles soient bien dorées. Retirer du feu.</p>
<p>Faire chauffer l’huile d’olive dans une sauteuse à feu moyen. Verser les rondelles de poireaux et les faire revenir pendant 5 minutes en remuant régulièrement. Saler et poivrer. Ajouter la pancetta coupée en morceaux et la crème fraîche puis baisser le feu. Couvrir et laisser cuire 5 minutes en remuant de temps en temps.</p>
<p>Pendant ce temps, faire cuire les pâtes dans un grand volume d’eau salée en suivant les indications sur l’emballage.</p>
<p>Au moment de servir, verser la sauce sur les pâtes égouttées ainsi que la mozzarella coupée en dés. Faire revenir pendant 2 à 3 minutes sur feu doux en mélangeant constamment</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" height="5"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="10" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="150" align="center"><a rel="attachment wp-att-779" href="http://www.seletpoivre.fr/2009/04/02/tarte-au-maroilles-de-ma-mere/espuma_mousse_smoothies_dormonval_pm/"></a></td>
<td class="extrait" colspan="2">Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" height="10"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/pates-aux-poireaux/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Porc à l&#8217;aigre-doux</title>
		<link>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/porc-a-laigre-doux/</link>
		<comments>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/porc-a-laigre-doux/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Nov 2010 10:14:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anne Cécile</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Fiches recettes]]></category>

		<category><![CDATA[Plats uniques]]></category>

		<category><![CDATA[Recettes]]></category>

		<category><![CDATA[Anne Cécile Fichaux]]></category>

		<category><![CDATA[fiche recette]]></category>

		<category><![CDATA[Jérôme Odouard]]></category>

		<category><![CDATA[Menu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.seletpoivre.fr/?p=2278</guid>
		<description><![CDATA[Préparer le bouillon de volaille en mélangeant le cube de bouillon avec 25 cl d’eau bouillante.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table class="technique" border="0" cellspacing="5" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td align="left">Raisonnable / Facile</td>
<td align="center"><img class="icones" title="Nombre de personnes" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_nbpers.jpg" alt="Nombre de personnes" width="20" height="20" /></td>
<td>4 personnes</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-657" title="Temps de préparation" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_preparation.jpg" alt="Temps de préparation" width="20" height="20" /></td>
<td>10 minutes</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-658" title="Temps de repos" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_repos.jpg" alt="Temps de repos" width="20" height="20" /></td>
<td>0 minute</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-659" title="Temps de cuisson" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_cuisson.jpg" alt="Temps de cuisson" width="20" height="20" /></td>
<td>15 minutes</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="9" height="5"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td rowspan="3" width="320"><a title="Sel &amp; Poivre - Porc à l'aigre-doux" rel="shadowbox" href="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/10/sp_porcaigredoux.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2279" title="Porc à l'aigre-doux" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/10/sp_porcaigredoux-300x300.jpg" alt="Porc à l'aigre-doux" width="300" height="300" /></a></td>
<td class="ingredients" height="30" valign="top">
<h1>Les ingrédients</h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="ingredients2" valign="top">700 g de filet mignon de porc<br />
3 cm de gingembre frais<br />
2 gousses d’ail<br />
½ cube de bouillon de volaille<br />
1 boîte de tomates concassées<br />
400 g d’ananas en morceaux<br />
3 cuil. à soupe de pépins de raisin<br />
3 cuil. à soupe de vinaigre balsamique<br />
3 cuil. à soupe de sauce soja<br />
1 cube de bouillon de volaille<br />
2 cuil. à café de maïzena
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td height="10"></td>
</tr>
<tr>
<td class="preparation">
<h1>La préparation</h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"></td>
</tr>
<tr>
<td class="preparation">Préparer le bouillon de volaille en mélangeant le cube de bouillon avec 25 cl d’eau bouillante.<br />
<br />Faire chauffer l’huile d’olive dans un wok à feu vif et y faire revenir les morceaux de porc pendant 5 minutes environ. Ajouter le gingembre et l’ail, mélanger bien puis ajouter les tomates concassées et les morceaux d’ananas. Faire sauter 3 à 5 minutes en remuant régulièrement.<br />
<br />Verser le vinaigre balsamique, la sauce soja et le bouillon de volaille, bien mélanger. Délayer la maïzena dans 4 cuillerées à soupe d’eau. Verser ensuite dans le wok, bien mélanger. Baisser le feu et laisser mijoter environ 5 minutes.<br />
<br />
<h11>Conseil : vous pouvez remplacer le filet mignon par des côtes de porc désossées et ajouter un peu de piment si vous aimez les plats très épicés.</h11></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" height="5"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="10" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="150" align="center"><a rel="attachment wp-att-779" href="http://www.seletpoivre.fr/2009/04/02/tarte-au-maroilles-de-ma-mere/espuma_mousse_smoothies_dormonval_pm/"></a></td>
<td class="extrait" colspan="2">Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" height="10"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/porc-a-laigre-doux/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Gâteau d&#8217;omelettes à la ricotta</title>
		<link>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/gateau-domelettes-a-la-ricotta/</link>
		<comments>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/gateau-domelettes-a-la-ricotta/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Nov 2010 09:13:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anne Cécile</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Fiches recettes]]></category>

		<category><![CDATA[Plats uniques]]></category>

		<category><![CDATA[Recettes]]></category>

		<category><![CDATA[Anne Cécile Fichaux]]></category>

		<category><![CDATA[fiche recette]]></category>

		<category><![CDATA[Jérôme Odouard]]></category>

		<category><![CDATA[Menu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.seletpoivre.fr/?p=2275</guid>
		<description><![CDATA[Couper le jambon cru en petits morceaux. Dans un grand bol, mélanger la ricotta , le parmesan et le jambon cru. Assaisonner.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table class="technique" border="0" cellspacing="5" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td align="left">Économique / Facile</td>
<td align="center"><img class="icones" title="Nombre de personnes" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_nbpers.jpg" alt="Nombre de personnes" width="20" height="20" /></td>
<td>4 personnes</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-657" title="Temps de préparation" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_preparation.jpg" alt="Temps de préparation" width="20" height="20" /></td>
<td>15 minutes</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-658" title="Temps de repos" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_repos.jpg" alt="Temps de repos" width="20" height="20" /></td>
<td>0 minute</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-659" title="Temps de cuisson" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_cuisson.jpg" alt="Temps de cuisson" width="20" height="20" /></td>
<td>15 minutes</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="9" height="5"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td rowspan="3" width="320"><a href="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_photonondispo1.jpg" rel="shadowbox[post-2275];player=img;"><img class="alignnone size-medium wp-image-594" title="Photo non disponible - seletpoivre.fr" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_photonondispo1-300x300.jpg" alt="Photo non disponible - seletpoivre.fr" width="300" height="300" /></a></td>
<td class="ingredients" height="30" valign="top">
<h1>Les ingrédients</h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="ingredients2" valign="top">2 tranches de jambon cru<br />
200 g de ricotta<br />
25 g de parmesan râpé<br />
10 g de farine<br />
4 œufs<br />
20 g de beurre<br />
Sel et poivre
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td height="10"></td>
</tr>
<tr>
<td class="preparation">
<h1>La préparation</h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"></td>
</tr>
<tr>
<td class="preparation">Couper le jambon cru en petits morceaux. Dans un grand bol, mélanger la ricotta , le parmesan et le jambon cru. Assaisonner.<br />
<br />Dans un saladier, mélanger à l’aide d’une fourchette la farine avec les œufs. Assaisonner.<br />
<br />Faire fondre un peu de beurre dans une poêle. Verser une louche de préparation dans la poêle et laisser cuire 3 minutes environ. Le dessous doit être cuit tandis que le dessus doit rester moelleux. Réserver au chaud puis faire recuire les autres omelettes de la même façon.<br />
<br />Confectionner un gâteau en intercalant un peu de préparation à base de ricotta entre chaque omelette. Servir immédiatement.</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" height="5"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="10" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="150" align="center"><a rel="attachment wp-att-779" href="http://www.seletpoivre.fr/2009/04/02/tarte-au-maroilles-de-ma-mere/espuma_mousse_smoothies_dormonval_pm/"></a></td>
<td class="extrait" colspan="2">Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" height="10"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/gateau-domelettes-a-la-ricotta/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Poulet au citron</title>
		<link>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/poulet-au-citron/</link>
		<comments>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/poulet-au-citron/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Nov 2010 09:11:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anne Cécile</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Fiches recettes]]></category>

		<category><![CDATA[Plats uniques]]></category>

		<category><![CDATA[Recettes]]></category>

		<category><![CDATA[Viandes]]></category>

		<category><![CDATA[Anne Cécile Fichaux]]></category>

		<category><![CDATA[fiche recette]]></category>

		<category><![CDATA[Jérôme Odouard]]></category>

		<category><![CDATA[Menu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.seletpoivre.fr/?p=2268</guid>
		<description><![CDATA[Laver et émincer grossièrement le fenouil. Éplucher et couper l’oignon rouge en gros morceaux. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table class="technique" border="0" cellspacing="5" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td align="left">Économique / Facile</td>
<td align="center"><img class="icones" title="Nombre de personnes" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_nbpers.jpg" alt="Nombre de personnes" width="20" height="20" /></td>
<td>4 personnes</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-657" title="Temps de préparation" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_preparation.jpg" alt="Temps de préparation" width="20" height="20" /></td>
<td>15 minutes</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-658" title="Temps de repos" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_repos.jpg" alt="Temps de repos" width="20" height="20" /></td>
<td>0 minute</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-659" title="Temps de cuisson" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_cuisson.jpg" alt="Temps de cuisson" width="20" height="20" /></td>
<td>50 minutes</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="9" height="5"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td rowspan="3" width="320"><a title="Sel &amp; Poivre - Poulet au citron" rel="shadowbox" href="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/10/sp_pouletcitron.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2269" title="Poulet au citron" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/10/sp_pouletcitron-300x300.jpg" alt="Poulet au citron" width="300" height="300" /></a></td>
<td class="ingredients" height="30" valign="top">
<h1>Les ingrédients</h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="ingredients2" valign="top">400 g de fenouil<br />
1 oignon rouge<br />
1 cuil. à café de cannelle<br />
1 cuil. à café de gingembre en poudre<br />
1 cuil. à café de cumin<br />
1 cuil. à café de mélange 4 baies<br />
1 cuil. à café de piment en poudre<br />
1 cuil. à café de fleur de sel<br />
3 cuil. à soupe de farine<br />
4 cuisses de poulet<br />
3 cuil. à soupe d’huile d’olive<br />
1 citron confit au sel<br />
1 cube de bouillon de volaille</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td height="10"></td>
</tr>
<tr>
<td class="preparation">
<h1>La préparation</h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"></td>
</tr>
<tr>
<td class="preparation">Laver et émincer grossièrement le fenouil. Éplucher et couper l’oignon rouge en gros morceaux. Détailler le citron confit en petits morceaux. Réaliser le bouillon en mélangeant le cube de bouillon avec 50 cl d’eau.<br />
<br />Dans un mortier, verser toutes les épices. Les piler puis les faire chauffer à sec dans une petite poêle pendant 1 à 2 minutes à feu vif. Reverser les épices chaudes dans le mortier puis ajouter la farine. Mélanger bien et recouvrir les cuisses de poulet de ce mélange. Réserver le reste de préparation.<br />
<br />Faire chauffer à feu moyen la poêle avec l’huile d’olive. Y faire revenir les cuisses de poulet en les retournant régulièrement afin que tous les côtés soient bien dorés. Réserver hors du feu.<br />
<br />Verser le fenouil, l’oignon rouge et le citron confit dans la poêle. Faire cuire 5 minutes en remuant régulièrement. Ajouter le reste de farine épicée et le bouillon de volaille de manière à recouvrir les légumes.<br />
<br />Découper un cercle de papier sulfurisé du diamètre du plat et le déposer sur le liquide. Placer les cuisses de poulet par dessus. Faire cuire 40 minutes à 180°C (th.6). Servir immédiatement.<br />
<br />
<h11>Utiliser une poêle / sauteuse qui va à la fois sur le feu et au four.</h11></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" height="5"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="10" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="150" align="center"><a rel="attachment wp-att-779" href="http://www.seletpoivre.fr/2009/04/02/tarte-au-maroilles-de-ma-mere/espuma_mousse_smoothies_dormonval_pm/"></a></td>
<td class="extrait" colspan="2">Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" height="10"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/poulet-au-citron/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Papillotes de cabillaud en feuille de chou et riz</title>
		<link>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/papillotes-de-cabillaud-en-feuille-de-chou-et-riz/</link>
		<comments>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/papillotes-de-cabillaud-en-feuille-de-chou-et-riz/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Nov 2010 09:10:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anne Cécile</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Fiches recettes]]></category>

		<category><![CDATA[Plats uniques]]></category>

		<category><![CDATA[Poissons]]></category>

		<category><![CDATA[Recettes]]></category>

		<category><![CDATA[Anne Cécile Fichaux]]></category>

		<category><![CDATA[fiche recette]]></category>

		<category><![CDATA[Jérôme Odouard]]></category>

		<category><![CDATA[Menu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.seletpoivre.fr/?p=2264</guid>
		<description><![CDATA[Couper le cabillaud en quatre morceaux de taille égale. Faire blanchir les feuilles de chou en les plongeant 1 minute dans de l’eau bouillante]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table class="technique" border="0" cellspacing="5" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td align="left">Raisonnable / Facile</td>
<td align="center"><img class="icones" title="Nombre de personnes" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_nbpers.jpg" alt="Nombre de personnes" width="20" height="20" /></td>
<td>4 personnes</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-657" title="Temps de préparation" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_preparation.jpg" alt="Temps de préparation" width="20" height="20" /></td>
<td>20 minutes</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-658" title="Temps de repos" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_repos.jpg" alt="Temps de repos" width="20" height="20" /></td>
<td>0 minute</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-659" title="Temps de cuisson" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_cuisson.jpg" alt="Temps de cuisson" width="20" height="20" /></td>
<td>15 minutes</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="9" height="5"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td rowspan="3" width="320"><a title="Sel &amp; Poivre - Papillotes de cabillaud en feuille de chou et riz" rel="shadowbox" href="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/10/sp_papillotecabillaudchou.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2265" title="Papillotes de cabillaud en feuille de chou et riz" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/10/sp_papillotecabillaudchou-300x300.jpg" alt="Papillotes de cabillaud en feuille de chou et riz" width="300" height="300" /></a></td>
<td class="ingredients" height="30" valign="top">
<h1>Les ingrédients</h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="ingredients2" valign="top">400 g de filet cabillaud<br />
1 poireau<br />
2 cm de gingembre frais<br />
10 g de beurre<br />
8 grandes feuilles de chou frisé<br />
1 citron<br />
250 g de riz blanc<br />
4 cuil. à soupe de crème fraîche épaisse<br />
4 brins de coriandre<br />
Sel et poivre</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td height="10"></td>
</tr>
<tr>
<td class="preparation">
<h1>La préparation</h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"></td>
</tr>
<tr>
<td class="preparation">Couper le cabillaud en quatre morceaux de taille égale. Faire blanchir les feuilles de chou en les plongeant 1 minute dans de l’eau bouillante, les passer ensuite immédiatement sous l’eau froide pour arrêter la cuisson. Réserver.</p>
<p>Supprimer les feuilles vertes et l’extrémité du poireau. Émincer finement le blanc de poireau. Éplucher et émincer finement le gingembre frais.</p>
<p>Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen. Faire revenir le poireau avec le gingembre pendant 5 minutes.</p>
<p>Découper le cabillaud en 8 morceaux. Déposer une cuillerée à soupe de poireau dans chaque feuille de chou puis déposer un morceau de cabillaud. Assaisonner et verser un filet de jus de citron.</p>
<p>Refermer la feuille de chou en rabattant chaque coté vers l’intérieur. Ficeler à l’aide de fil alimentaire de façon à rendre la papillote hermétique. Procéder ainsi pour les autres papillotes. Faire cuire les papillotes 15 minutes à la vapeur.</p>
<p>Pendant ce temps, faire cuire le riz en suivant les indication sur l’emballage.</p>
<p>Mélanger la crème fraîche avec la coriandre ciselée. Servir les papillotes avec un peu de riz et 1 cuillerée à soupe de crème fraîche.</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" height="5"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="10" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="150" align="center"><a rel="attachment wp-att-779" href="http://www.seletpoivre.fr/2009/04/02/tarte-au-maroilles-de-ma-mere/espuma_mousse_smoothies_dormonval_pm/"></a></td>
<td class="extrait" colspan="2">Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" height="10"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/papillotes-de-cabillaud-en-feuille-de-chou-et-riz/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Risotto de patates douces</title>
		<link>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/risotto-de-papates-douces/</link>
		<comments>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/risotto-de-papates-douces/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Nov 2010 09:07:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anne Cécile</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Fiches recettes]]></category>

		<category><![CDATA[Plats uniques]]></category>

		<category><![CDATA[Recettes]]></category>

		<category><![CDATA[Anne Cécile Fichaux]]></category>

		<category><![CDATA[fiche recette]]></category>

		<category><![CDATA[Jérôme Odouard]]></category>

		<category><![CDATA[Menu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.seletpoivre.fr/?p=2257</guid>
		<description><![CDATA[Éplucher les patates douces puis les couper en morceaux de 1 cm environ. Éplucher et émincer finement l’oignon rouge.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table class="technique" border="0" cellspacing="5" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td align="left">Économique / Facile</td>
<td align="center"><img class="icones" title="Nombre de personnes" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_nbpers.jpg" alt="Nombre de personnes" width="20" height="20" /></td>
<td>4 personnes</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-657" title="Temps de préparation" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_preparation.jpg" alt="Temps de préparation" width="20" height="20" /></td>
<td>15 minutes</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-658" title="Temps de repos" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_repos.jpg" alt="Temps de repos" width="20" height="20" /></td>
<td>2 minutes</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-659" title="Temps de cuisson" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_cuisson.jpg" alt="Temps de cuisson" width="20" height="20" /></td>
<td>25 minutes</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="9" height="5"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td rowspan="3" width="320"><a title="Sel &amp; Poivre - Risotto de papates douces" rel="shadowbox" href="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/10/sp_risottopatatesdouces.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2258" title="Risotto de papates douces" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/10/sp_risottopatatesdouces-300x300.jpg" alt="Risotto de papates douces" width="300" height="300" /></a></td>
<td class="ingredients" height="30" valign="top">
<h1>Les ingrédients</h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="ingredients2" valign="top">500 g de patates douces<br />
8 tranches de poitrine fumée<br />
1 oignon rouge<br />
3 cuil. à soupe d’huile d’olive<br />
400 g de riz arborio<br />
15 cl de vin blanc sec<br />
3 cubes de bouillon de légumes<br />
2 brins de sauge fraîche<br />
100 g de parmesan râpé<br />
Poivre</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td height="10"></td>
</tr>
<tr>
<td class="preparation">
<h1>La préparation</h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"></td>
</tr>
<tr>
<td class="preparation">Éplucher les patates douces puis les couper en morceaux de 1 cm environ. Éplucher et émincer finement l’oignon rouge. Faire griller la poitrine fumée dans une poêle à sec. Réserver.</p>
<p>Préparer le bouillon en mélangeant les cubes de bouillon de légumes avec 1,5 litres d’eau bouillante. Réserver au chaud.</p>
<p>Faire chauffer l’huile d’olive dans un faitout à feu moyen, y faire revenir l’oignon rouge pendant 5 minutes.</p>
<p>Ajouter le riz puis mélanger intimement afin que tous les grains de riz soient enrobés d’huile d’olive. Verser le vin blanc et mélanger constamment jusqu’à ce que le liquide se soit évaporé.</p>
<p>Verser une louche de bouillon chaud et remuer de nouveau jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de liquide. Verser les patates douces et ajouter une louche de bouillon. Remuer constamment jusqu’à totale évaporation du  bouillon.</p>
<p>Continuer de verser le bouillon en plusieurs fois jusqu’à ce que le riz soit tendre et crémeux.</p>
<p>Hors du feu, ajouter la poitrine fumée coupée en morceaux ainsi que la moitié du parmesan et les feuilles de sauge ciselées. Couvrir et laisser reposer 2 minutes avant de servir.</p>
<p>Servir le risotto parsemé de parmesan râpé sans attendre.</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" height="5"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="10" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="150" align="center"><a rel="attachment wp-att-779" href="http://www.seletpoivre.fr/2009/04/02/tarte-au-maroilles-de-ma-mere/espuma_mousse_smoothies_dormonval_pm/"></a></td>
<td class="extrait" colspan="2">Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" height="10"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/risotto-de-papates-douces/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Fondue savoyarde</title>
		<link>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/fondue-savoyarde/</link>
		<comments>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/fondue-savoyarde/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Nov 2010 09:06:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anne Cécile</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Fiches recettes]]></category>

		<category><![CDATA[Plats uniques]]></category>

		<category><![CDATA[Recettes]]></category>

		<category><![CDATA[Anne Cécile Fichaux]]></category>

		<category><![CDATA[fiche recette]]></category>

		<category><![CDATA[Jérôme Odouard]]></category>

		<category><![CDATA[Menu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.seletpoivre.fr/?p=2254</guid>
		<description><![CDATA[Disposer les morceaux de pain sur un plat et laisser sécher à l’air libre, dans une pièce sèche.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table class="technique" border="0" cellspacing="5" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td align="left">Raisonnable / Très facile</td>
<td align="center"><img class="icones" title="Nombre de personnes" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_nbpers.jpg" alt="Nombre de personnes" width="20" height="20" /></td>
<td>4 personnes</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-657" title="Temps de préparation" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_preparation.jpg" alt="Temps de préparation" width="20" height="20" /></td>
<td>15 minutes</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-658" title="Temps de repos" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_repos.jpg" alt="Temps de repos" width="20" height="20" /></td>
<td>0 minute</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-659" title="Temps de cuisson" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_cuisson.jpg" alt="Temps de cuisson" width="20" height="20" /></td>
<td>15 minutes</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="9" height="5"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td rowspan="3" width="320"><a href="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_photonondispo1.jpg" rel="shadowbox[post-2254];player=img;"><img class="alignnone size-medium wp-image-594" title="Photo non disponible - seletpoivre.fr" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_photonondispo1-300x300.jpg" alt="Photo non disponible - seletpoivre.fr" width="300" height="300" /></a></td>
<td class="ingredients" height="30" valign="top">
<h1>Les ingrédients</h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="ingredients2" valign="top">1 petit pain de campagne dur<br />
250 g de beaufort<br />
250 g de comté<br />
250 g d’emmenthal<br />
75 cl de vin blanc doux<br />
2 gousses d’ail<br />
5 g de beurre<br />
5 cl de liqueur de fruits (poire, mirabelle)<br />
1 cuil. à café de maïzena<br />
¼ cuil. à café de muscade râpée</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td height="10"></td>
</tr>
<tr>
<td class="preparation">
<h1>La préparation</h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"></td>
</tr>
<tr>
<td class="preparation">La veille, couper le pain de campagne en tranches puis en cubes de 4 cm environ. Disposer les morceaux de pain sur un plat et laisser sécher à l’air libre, dans une pièce sèche.<br />
<br />Peler l’ail et écraser les gousses à l’aide d’un presse ail. Râper les 3 fromages. Diluer la maïzena avec la liqueur.<br />
<br />Faire chauffer le poêlon puis y verser le beurre et l’ail, faire revenir 3 minutes en remuant. Verser le vin blanc et porter à ébullition.<br />
<br />Dès les premiers frémissements, réduire le feu et incorporer les fromages râpés, remuer constamment avec une spatule en bois en formant des « 8 ».<br />
<br />Une fois le fromage fondu, verser la liqueur et la muscade, continuer à mélanger en formant des « 8 ».<br />
<br />Déguster avec les morceaux de pain.<br />
<br />
<h11>Choisissez un vin de bonne qualité, la fondue n’en sera que meilleure !</h11></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" height="5"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="10" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="150" align="center"><a rel="attachment wp-att-779" href="http://www.seletpoivre.fr/2009/04/02/tarte-au-maroilles-de-ma-mere/espuma_mousse_smoothies_dormonval_pm/"></a></td>
<td class="extrait" colspan="2">Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" height="10"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/fondue-savoyarde/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Osso bucco</title>
		<link>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/osso-bucco/</link>
		<comments>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/osso-bucco/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Nov 2010 09:03:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anne Cécile</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Fiches recettes]]></category>

		<category><![CDATA[Plats uniques]]></category>

		<category><![CDATA[Recettes]]></category>

		<category><![CDATA[Viandes]]></category>

		<category><![CDATA[Anne Cécile Fichaux]]></category>

		<category><![CDATA[fiche recette]]></category>

		<category><![CDATA[Jérôme Odouard]]></category>

		<category><![CDATA[Menu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.seletpoivre.fr/?p=2238</guid>
		<description><![CDATA[Laver et éplucher les carottes puis les couper en rondelles. Laver et détailler le céleri branche en morceaux.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table class="technique" border="0" cellspacing="5" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td align="left">Raisonnable / Facile</td>
<td align="center"><img class="icones" title="Nombre de personnes" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_nbpers.jpg" alt="Nombre de personnes" width="20" height="20" /></td>
<td>4 personnes</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-657" title="Temps de préparation" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_preparation.jpg" alt="Temps de préparation" width="20" height="20" /></td>
<td>20 minutes</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-658" title="Temps de repos" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_repos.jpg" alt="Temps de repos" width="20" height="20" /></td>
<td>0 minute</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-659" title="Temps de cuisson" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_cuisson.jpg" alt="Temps de cuisson" width="20" height="20" /></td>
<td>85 minutes</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="9" height="5"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td rowspan="3" width="320"><a title="Sel &amp; Poivre - Osso bucco" rel="shadowbox" href="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/10/sp_ossobucco3.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2242" title="Osso bucco" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/10/sp_ossobucco3.jpg" alt="Osso bucco" width="300" height="300" /></a></td>
<td class="ingredients" height="30" valign="top">
<h1>Les ingrédients</h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="ingredients2" valign="top">4 carottes<br />
2 branches de céleri<br />
1 oignon<br />
2 gousses d’ail<br />
1 orange non traitée<br />
4 jarrets de veau<br />
4 cuil. à soupe de farine<br />
2 cuil. à soupe d’huile d’olive<br />
20 g de beurre<br />
15 cl de vin blanc<br />
1 cube de bouillon de légumes<br />
250 g de tomates concassées<br />
2 cuil. à soupe de concentré de tomates<br />
600 g de tagliatelles fraîches</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td height="10"></td>
</tr>
<tr>
<td class="preparation">
<h1>La préparation</h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"></td>
</tr>
<tr>
<td class="preparation">Laver et éplucher les carottes puis les couper en rondelles. Laver et détailler le céleri branche en morceaux. Éplucher et émincer finement l’oignon et l’ail. Préparer le bouillon en mélangeant le cube de bouillon de légume avec 25 cl d’eau bouillante.<br />
<br />Verser les légumes, les tomates concassées dans une cocote.<br />
<br />Fariner les jarrets de veau puis les faire dorés à feu moyen dans une poêle avec le beurre fondu et l’huile d’olive. Déposer les jarrets dans la cocote.<br />
<br />Mélanger le bouillon de légumes avec le concentré de tomate. Verser cette préparation dans la cocote ainsi que les tomates concassées et le vin blanc.<br />
<br />Zester l’orange et incorporer les zestes de l’orange. Mélanger délicatement puis assaisonner. Couvrir et faire cuire 80 minutes à 180°C (th.6).<br />
<br />Faire cuire les tagliatelles fraîches dans un grand volume d’eau en suivant le indications sur l’emballage.<br />
<br />Servir l’osso bucco avec les tagliatelles.<br />
<br />
<h11>Vous pouvez saupoudrer l’osso bucco de sauge fraîche ciselée ou de persil plat ciselé.</h11></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" height="5"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="10" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="150" align="center"><a rel="attachment wp-att-779" href="http://www.seletpoivre.fr/2009/04/02/tarte-au-maroilles-de-ma-mere/espuma_mousse_smoothies_dormonval_pm/"></a></td>
<td class="extrait" colspan="2">Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" height="10"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/osso-bucco/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Gratin de potiron au chèvre</title>
		<link>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/gratin-de-potiron-au-chevre/</link>
		<comments>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/gratin-de-potiron-au-chevre/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Nov 2010 09:01:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anne Cécile</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Fiches recettes]]></category>

		<category><![CDATA[Plats uniques]]></category>

		<category><![CDATA[Recettes]]></category>

		<category><![CDATA[Végétariens]]></category>

		<category><![CDATA[Anne Cécile Fichaux]]></category>

		<category><![CDATA[fiche recette]]></category>

		<category><![CDATA[Jérôme Odouard]]></category>

		<category><![CDATA[Menu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.seletpoivre.fr/?p=2231</guid>
		<description><![CDATA[Éplucher le potiron puis le couper en morceaux. Faire cuire les morceaux de potiron 15 à 20 minutes à la vapeur.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table class="technique" border="0" cellspacing="5" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td align="left">Économique / Facile</td>
<td align="center"><img class="icones" title="Nombre de personnes" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_nbpers.jpg" alt="Nombre de personnes" width="20" height="20" /></td>
<td>4 personnes</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-657" title="Temps de préparation" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_preparation.jpg" alt="Temps de préparation" width="20" height="20" /></td>
<td>20 minutes</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-658" title="Temps de repos" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_repos.jpg" alt="Temps de repos" width="20" height="20" /></td>
<td>0 minute</td>
<td align="center"><img class="alignnone size-full wp-image-659" title="Temps de cuisson" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_cuisson.jpg" alt="Temps de cuisson" width="20" height="20" /></td>
<td>10 minutes</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="9" height="5"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td rowspan="3" width="320"><a href="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_photonondispo1.jpg" rel="shadowbox[post-2231];player=img;"><img class="alignnone size-medium wp-image-594" title="Photo non disponible - seletpoivre.fr" src="http://www.seletpoivre.fr/wp/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/sp_photonondispo1-300x300.jpg" alt="Photo non disponible - seletpoivre.fr" width="300" height="300" /></a></td>
<td class="ingredients" height="30" valign="top">
<h1>Les ingrédients</h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="ingredients2" valign="top">1 kg de potiron<br />
100 g de chèvre frais<br />
2 œufs<br />
125 g de ricotta<br />
1 bûche de chèvre<br />
Sel et poivre
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td height="10"></td>
</tr>
<tr>
<td class="preparation">
<h1>La préparation</h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"></td>
</tr>
<tr>
<td class="preparation">Éplucher le potiron puis le couper en morceaux. Faire cuire les morceaux de potiron 15 à 20 minutes à la vapeur. Presser les morceaux de potiron au moulin à légumes afin d’obtenir une purée. Incorporer le fromage de chèvre frais. Assaisonner.<br />
<br />Dans un saladier, battre les œufs en omelette puis ajouter la ricotta. Continuer de fouetter jusqu’à l’obtention d’une préparation homogène.<br />
<br />Verser cette préparation sur la purée au potiron puis mélanger afin d’obtenir une préparation bien lisse. Rectifier l’assaisonnement.<br />
<br />Verser cette préparation dans un plat à gratin puis couper la bûche de chèvre en rondelles. Disposer les tranches de chèvre sur le plat à gratin. Faire cuire 15 à 20 minutes à 210°C (th.7). En fin de cuisson, passer le plat sous le gril du four afin de faire dorer le fromage. Servir immédiatement.</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" height="5"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellspacing="10" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="150" align="center"><a rel="attachment wp-att-779" href="http://www.seletpoivre.fr/2009/04/02/tarte-au-maroilles-de-ma-mere/espuma_mousse_smoothies_dormonval_pm/"></a></td>
<td class="extrait" colspan="2">Crédit Photo : Sel et poivre/Jérôme ODOUARD</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" height="10"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.seletpoivre.fr/2010/11/08/gratin-de-potiron-au-chevre/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>

