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Archives des Tags | "Courgette"

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Tain de légumes et polenta gratinée au Parmesan

Posté le 26 mai 2009 par Anne Cécile

Peu coûteuse / Très facile Nombre de personnes 4 personnes Temps de préparation 35 minutes Temps de repos 0 minute Temps de cuisson 1 heure 15
Tian de légumes et polenta gratinée au Parmesan

Les ingrédients

2 aubergines
4 courgettes
4 tomates
2 oignons jaunes
3 gousses d’ail
4 cuil. à soupe d’huile d’olive
1 cuil. à café de thym
1 cuil. à café d’origan
1,25 l d’eau
2 cubes de bouillon à l’huile d’olive & aux herbes méditerranéennes
250 g de polenta fine
80 g de Parmesan râpé
Sel, poivre

La préparation

Laver les aubergines, les courgettes et les tomates, peler les oignons et l’ail. Couper les aubergines, les courgettes, les tomates et les oignons en rondelles. Écraser les gousses d’ail à l’aide d’un presse ail.

Dans un plat à gratin, disposer les rondelles en alternant les légumes et en les serrant au maximum de façon à ce que les rondelles soient à la verticale. Remplir le plat à gratin de rondelles de légumes.

Saupoudrer les légumes d’ail, de thym et d’origan, arroser d’huile d’olive. Saler et poivrer. Faire cuire 15 minutes à 180°C (Th.6) puis réduire à 160°C (Th.5) et laisser cuire 45 minutes.

Dans une grande casserole, porter l’eau à ébullition avec les cubes de bouillon. Verser la polenta en pluie et battre la préparation avec un fouet pour éviter la formation de grumeaux. Laisser cuire jusqu’à ce que la polenta ait absorbé toute l’eau de cuisson.

Étaler la polenta sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé et lisser la surface à l’aide d’une spatule. Saupoudrer de Parmesan râpé.

Au moment de servir, retirer le tian de légumes du four et faire gratiner la polenta sous le grill du four à puissance maximale, pendant 5 minutes.

Crédit Photo : Seletpoivre.fr/Jérôme Odouard

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Quiche aux courgettes et au bleu d’Auvergne

Posté le 26 mai 2009 par Anne Cécile

Peu coûteuse / Très facile Nombre de personnes 4 personnes Temps de préparation 15 minutes Temps de repos 0 minutes Temps de cuisson 30 minutes
Quiche aux courgettes et au bleu d'Auvergne

Les ingrédients

2 courgettes
1 pâte brisée pur beurre
1 cuil. à café d’origan
100 g de bleu d’Auvergne
3 œufs
10 cl de crème fraîche
Sel, poivre

La préparation

Laver les courgettes, les couper en bâtonnets après avoir supprimé la partie centrale contenant les graines.

Abaisser la pâte à tarte et la déposer sur un moule à tarte, piquer le fond de la pâte à l’aide d’une fourchette.

Répartir les bâtonnets de courgette, saupoudrer d’origan. Couper le bleu d’Auvergne en dés et les répartir sur la tarte.

Dans un petit saladier, battre les œufs avec la crème, le sel et le poivre. Verser ce débattu sur la tarte.

Faire cuire à 180°C (Th.6) pendant 30 minutes. Servir avec une salade verte.

Crédit Photo : Seletpoivre.fr/Jérôme Odouard

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